为什么会自我关闭

有一位女孩，读高中一年级。跟着青春期的到来，她慢慢的发生了脱节爸爸妈妈的心思，开端有自己的书房和小书桌，每天偷偷地写日记后，藏在抽屉中，不让妈妈看。她期望用自己的心里去体验世界，可是面临纷乱的现实世界，繁杂的人际关系以及沉重的学习压力，又感到一种心里的不安全感。所以，她开端变得孤僻，惧怕人际来往，在心里中发生一种不可思议的关闭心思。有时，一个人跑到小 河边望看宁静的河水流泪，顾影自怜。她渴望与同学进行来往，羡慕其他同学快快乐乐，高枕无忧地参加集体活动，可她却又惧怕自动与别人来往，还诉苦别人对她不理解、不接收。

为什么会自我关闭，这种心思特征就是心思自我关闭，与外界隔绝，孑立孤寂，生活在个人小圈子，开展到必定程度，就成为一种心思疾病为什么会有这样一种自我关闭心思?

为什么会自我关闭？一般来讲，有这么几个原因:

一是因为过火自负的心思所造成的。世界有名心思学家马斯洛的自我实现心思学，提出了人的自负需要。其实，每个人都期望自己得到大众的尊重和喜爱，可是这种自负的需要仅仅是自己本人的一种希 冀，能否在事实上得到，则取决于大众对自己言语、举动、举动的点评和必定。假如说将自负的需要作为一种举动去辅导自己的行为，这本没有理论上的过错。问题是这种自负心思不能过火。一个人在社 交中过火自负心思占有辅导和支配地位，就会怕自己的行为是否失当，怕人们会怎样看待自己。甚至有时会因为过火自a心思之故，而不肯与比自己强的人来往，忧虑相比之下，会掉自己的‘价‘，失掉 尊重。如此思来想去，就会把自己关闭起来，不与外界来往，孤家寡人，慢慢地就难以适应现代社会了。

二是因为自卑情绪所造成的。自卑是人们对自己虚设的一种自我否定，也就是说‘自己瞧不起自己‘，缺少自傲和自强。这种心思一般体现为惧怕失利，或者说不能正确对待失利。日本有学者研究认为 有自卑感的人，一般归于下列十种类型之一，或是合乎其中两种以上:

1.为了追求超越限度的希望而心焦气躁。

2.因为希求欣赏的希望太迫切，不时行之于言表。如未如愿，反过来责怪别人。

3.发生自己是十全十美的幻觉，因而自以为能够发生本身发生不了的力气。

4.期盼做出超出才能的事，因为达到无望，因而常常消极地讪笑自己。

5.曾经在竞赛上输给过别人，却一向难以忘怀。

6.被别人的成功所压倒，叹气‘鸿运‘没有降临到自己头上。

7.没有丈量自己的标准，总是以别人的标准丈量自己。

8.逢人便说:‘我的工作条件欠好怎能成功?‘借此逃避自己的职责。

9.常常忧虑被别人看穿了自己的烦恼，因而与人触摸总是戒意在先。

10.不敢面临缺少才能的自己逐个刻意逃避自己，事实证明，有自卑感的人，总是畏畏缩缩，外交时自然‘不战自败‘。

三是受羞怯心思的影响，怕羞者常常忧虑自己被别人否定，他们总是把别人看做是自己的法官，这样一来，跟其别人在一起就会感到不自在。特别是和名人或比自己水平高的人来往，这种‘不自在 ‘好比芒刺在背。久而久之就会把自己关闭起来，不与别人来往。

四是愚昧无知所造成的。一位西方心思学家指出:‘愚昧是发生惧怕的源泉，知识是医治惧怕的良药。’例如别人正在议论的一个话题，假如二个底子不知晓此类问题的人，在这种外交场合下，他若不是 介入议论，就会明白地告诉别人自己是无知于此道;若是介入议论，便会因为无知而‘出丑‘，所以这种骑虎难下的局势，便会使他关闭自我，不参加外交，孤立于一隅。

怎样走出自我关闭？要走出自我关闭的圈子，就要克服上述心思障碍，正确认识自己，英勇面临社会面临别人，走向成功人生。

1.要有外交成功的希望。只需你想进人大家的圈子，想成为外交的一员，想受到大家的欢迎，想有许多朋友，你就会努力去学习外交，你就会调动你的一切智慧去掌握外交的技能，你终究就会学会 外交。

2.要勇于体现自己的利益。每个人都有自己的利益，只需你信任自己有才能去和别人来往，你就会开展自己的利益，不断地显示自己的利益，你就会招引别人的留意，你就会找到自己的志同道合者。不要怕自己不可，要信任自己会比别人做得更好，只需你有自傲，你就会使自己的利益得到充分的发挥。

3.在别人面前供认自己的缺陷与缺乏，不但不会丢人，反而会赢得别人的尊敬。每个人都有自己的矮处，勇于供认自己的矮处的人是最英勇的人。很多人不敢在别人面前供认自己的缺陷和缺乏，害 怕别人看不起他，其实‘头上的烂疮疤盖是盖不住的‘，只有供认它的存在，才有改正的可能。另外，每个人都有缺乏，你供认自己缺乏也没有什么可丢人的。相反，你供认自己缺乏大家会认为你是个 诚实的人，值得信赖，就会乐意结交你，和你成为朋友。

4.多与别人攀谈，打高兴扉，能容别人，别人也就能容自己。话是高兴的钥匙，只需与人攀谈就会收到外交的效果。多与人攀谈就会渐渐地勇于说出自己的心里话，就会与人坦诚相待，就会容许别 人宣布自己的见地，互相相容就会达到一致，就会建立友谊，你也就学会了外交。