健康管理师考试内容中，专业技能第四章健康风险要素干涉的内容非常多，而且是我们考试的关键，在考试中所占的份额较大，关于考生而言，这一部分的常识点是非常重要且必须要记牢的，且与理论部分的常识休戚相关，经常联合进行调查，所以，笔者在此为我们总结其常识点。

这一章总共分成了两个大部分，第一个是针对慢性病的干涉办法，第二个是干涉作用的检测。其间第一部分是考试的关键以及难点所在，特别是针关于各种慢性病的干涉办法。现对其间常调查的烟草的运用干涉进行总结。

1.吸烟是心血管病的三大经典风险要素(高血压、血脂反常和吸烟之一)。烟草中常见有害物质：焦油、尼古丁、一氧化碳。其间致癌的物质为焦油，成瘾物质为尼古丁。

2.烟草运用的干涉原则包含：(1)以个别为中心，强调干涉对象的健康职责和作用;(2)以健康为中心，强调预防为主，烟草运用的干涉首要应放在预防不吸烟者开始吸烟;(3)形式多样，强调归纳干涉。

3.群体烟草干涉的关键包含：(1)拒吸第一支烟：拒吸第一支烟对操控吸烟率是最为重要的，关键干涉人群是青少年人群;(2)加强粤秀教育，遍及烟草危害常识;(3)限制吸烟和劝止他人戒烟;(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;(5)树立行为风险要素监测系统。

4.个别烟草干涉的首要办法包含：(1)五日戒烟法;(2)自我戒烟法;(3)5A戒烟干涉模型。

这一小节考试题目较为简略，比较好拿分，题目首要以单选题以及不定项选择题的形式呈现，题干问法会比较简略直接，首要调查我们关于常识点的回忆;本块常识点和日子休戚相关，回忆起来难度不大，所以希望我们能够轻松回忆，轻松拿分。

最后，祝君愉快!