2023年健康管理师考试即将开端!我们预备的怎么样了呢?

为了能够让我们愈加详细地了解考试信息，今天特意为我们预备了这篇健康管理师考前留意事项，期望我们看完以后能依据教师的备考主张进行备考！

（一）考试相关

1.考试时刻、题型、分值以及考试方法

留意：整个考试选用人机对话的方法进行，而且技术操作考试答题后不能够返回到之前的题再修正答案，所以下午的考试做题一定要谨慎。

2.依照准考证考点信息，需提前半天去了解考场以及规划路线，依据交通情况确认第二天动身参加考试时刻，确保开考前15分钟进入考场。

3.考试当天凭准考证和有用身份证这两个证件才能够进入考场，否则无法参加考试。请同学们考试当天动身前一定要再次查看是否带带齐证件再动身。

4.健康管理师考试不允许带纸笔进考场;不允许带着电子产品，若涉及计算题可用电脑自带的计算器进行计算;不允许带有字的水瓶进入考场。书包、手机等私人物品能够存放在考场统一安排的地方。

(二)日子相关

1.考前一周留意饮食养分，确保充足精力

①吃好，尽量挑选优质蛋白摄入，如鱼虾，瘦牛、羊、猪、兔肉，去皮鸡肉，鸡蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，乃至包含一些内脏食品。

②吃杂，确保膳食养分均衡，主食中要适量挑选一些粗杂粮，如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等。

③尽量饮食清淡，忌辛辣影响，避免产生急性肠胃性疾病，耽搁考试。

④多吃生果蔬菜，弥补维生素

⑤确保每天1500ml至2000ml的水分摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑作业所需的氧才能得到及时供给。

⑥考前一周不要熬夜，确保每天充足的睡眠，调整自己的生物钟，确保每天上午09:00-11:00，下午14:00-16:00精力充沛。

(三)考前复习

考前复习一定要紧跟教师的授课思路，查缺补漏自己的常识盲点，依照复习计划进行相关考前练习。