正在准备2023年健康管理师考试的考生们，今日的每日一练又来啦！大家有没有每天打卡每日一练呢？要信任坚持就是胜利呀，坚持下来就会发现自己的进步哦！

第九章 心思健康

1. 因周围不行意料或者不确定要素而导致的无所适从的心思或生理的巨大反响的情绪是：

A.焦虑 B.抑郁

C.惊骇 D.应激

2. 不属于世界卫生组织关于健康的界说内容的是：

A.躯体健康 B.心思健康

C.社会调和健康 D.道德健康

E.精神健康

3. 心思健康的规范不包含：

A.智力正常 B.情绪杰出

C.人际调和 D.认知评价

E.品格完好

4. 特性心思首要包含两个方面的内容，分别是：

A.个人抱负、个人信仰 B.特性倾向性、特性特征

C.个人需求、个人动机 D.特性爱好、特性世界观

E.个人需求、个人信仰

5. 关注心思卫生开始的时期应为：

A.胎儿期 B.新生儿期

C.婴儿期 D.幼儿期

E.少年期

参考答案及解析：

1.【答案】C。解析：有一些特殊场合或情形更简单使你严重、焦虑，出现无所是从的心思或生理的巨大反响称为惊骇。

2.【答案】D。解析：1948年，世界卫生组织(WHO)明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体、心思和社会等各个方面都能保持完美调和的状态。也就是说，健康至少应包含身体健康、心思健康、社会适应杰出三方面。心思健康的人应是一个适应与发展杰出的人，是一个心思功用健全的人。故选择D项。

3.【答案】D。解析：对心思健康规范的了解，我国学者提出了心思健康的规范，内容包含如下：智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物;心思与行为特色和生理年龄相匹配;情绪稳定，积极与情形相适应;心思与行为协调一致;社会适应杰出，人际关系调和;行为反响适度，不过敏，不愚钝;在遵循根本社会行为规范的基础上，能完成个人动机，满意个人合理要求;自我意识与自我实际根本相符，“抱负自我”与现实自我根本保持一致。故选择D项。

4.【答案】B。解析：特性心思亦称品格或特性，包含品格倾向性(如爱好、需求、动机、抱负，信仰等)和品格特征(如能力、气质、性格)。对个别的心思活动过程和心思特征进行分析研讨有助于把握个别心思活动的总体概略。故选择B项。

5.【答案】D。解析：研讨各年龄阶段(如儿童、少年、青年、中年、老年)的心思卫生特色与规则，指导各年龄阶段的人们搞好心思卫生。