如何战胜内向

 

1假如对自己充溢自傲，就能临危不惧，什么事都敢做。内向性情仅仅一个表象，在其背面掩盖的实质是他们缺乏自傲，缺乏自傲心里就自卑。自卑就想不跟外界触摸，关闭自己，所以只要缺乏自傲而导致的内向性情者，才会对自己的内向性情持否定的态度。换句话说，因为不自傲而变得内向,假如是充溢决心的哪有内向可言呢!

2大胆的去迈出心里的第一步。

如何战胜内向？不要害怕自己的行为被别人取笑，要大胆的去和别人沟通沟通，只要迈出了自己心里的那一步，今后和别人交往起来也就容易许多了，所以首要要战胜自己的心里，才干让自己的性情变的更外向。

3提炼主意，找到与别人主意的一起点，找到一起的话题，求同存异，这样才干够将对话保持一段时刻，并且能够愉快的完毕，在和对方的沟通中，看看是否能够将别人的主意融入自己的体验中，进一步提高自己，我想这也是战胜了内向之后与人沟通的高境界了。

战胜内向办法一

 

1要战胜内向，先要锻炼自己的脸皮。要放下自己所谓的面子，要大胆的把自己的主意表达出来，不要太多顾及自己的行为和言语会造成什么样欠好的影响。

2要战胜自己心里。

要想让自己的性情变的外向，格外开朗，那么就得从自己做起，首要自己要战胜自己的心里，尝试着和外界的人和事物触摸，这样只要战胜这样的心里，才干让自己变得外向起来。

3尽量让自己看起来平易近人。你会接近一个脸很臭或头低低的人吗? 不太会吧。低头看着鞋子是不会有人想接近你的—永远会让人觉得你很自豪。试着自傲地浅笑及凝视别人的眼睛。多对着镜子操练，一直到对自己的表情感到满足停止。

战胜内向办法二

 

1许多内向，害羞。是因为害怕自己表达欠好而丢人，所以是加强自己的表达能力，或许体现能力。能够经过阅读，背诵一些句子，看电视电影也能够学文字表达能力。

2尝试着去触摸更多的人。

不要自己关闭自己，整天将一个人玩，要去触摸外面的人和事物，触摸更多的新东西，才干开拓自己的视野，让自己才智更多，时刻长了自己也会战胜掉心里的畏惧感，渐渐的变得喜欢和别人沟通和沟通。

3【眼睛对视】

内向的人会逃避别人眼睛，不敢直视别人的眼睛，能够先向自己亲人眼睛对视，眼睛是心灵的窗户，从眼睛看以看出对方主意，彼此的对视是尊重对方。接着能够向陌生人眼睛对视，这样眼睛的对视能够翻开内向人的心扉。

 

战胜内向办法三

 

1内向的人能够先从简单的练起，学会浅笑，在生活中尽量对遇到的人浅笑，浅笑是一种隐形的化妆，浅笑让人透露出一种美丽，亲切感。浅笑也能够改进心情，是性情日渐开朗。浅笑还可改进人与人之间的关系，使人变得友善的同时，在沟通时起到不行忽视的作用。假如同时还能结合培育自傲的操练，作用就会更好。

2【做好事】

做好事给予别人协助，别人会打心里在乎你，别人会说一句感谢乃至想报答你，那么内向的你会感到国际是如此的夸姣，内向已然成了包袱，别人一句感谢或许就会感染一个内向的人。

3【大声说话】

内向的人都不敢大声说话，更别说在人群中或开会时分大声说话了。首要能够面临自己大声说话给自己一点决心，接着应战向一个人大声说话，最后向一群人说话，循序渐进。