除了书本上的知识，我们也要注意从做题中查缺补漏，找到自己还没有把握好的知识点哦，粤秀医考小编给我们整理了有关健康管理师专业技能的相关内容，期望我们可以在练习中将知识点把握的牢固哦！

 

问题发问

1、关于千步当量描绘正确的是( )。【多选题】

A.—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量

B.—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动

C.—个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量

D.—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量

E.—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

2、中医主要诊断办法是( )。【多选题】

A.五诊

B.四诊

C.辩证施治

D.辩病论治

E.辩症论治

3、健康传达效果中的最低层次是( )。【单选题】

A.采纳健康的行为和生活方式

B.知晓健康信息

C.情绪向有利于健康改变

D.健康信仰认同

E.以上都不是

4、行为改变阶段理论中，从计划阶段到预备阶段会阅历的心理变化进程是( )。【单选题】

A.自我解放

B.自我再评价

C.自我否定

D.自我放弃

5、食物中所含的营养成分叫做( )。【单选题】

A.营养

B.养分

C.营养素

D.营养学

答案解析

1、正确答案:A、D

答案解析:千步当量描绘正确的是：(1)—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量;(2)—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量。

2正确答案:B、C

答案解析:辨证论治，又称辩证施治。是中医知道疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病特有的一种研究和处理办法。辩证经过“四诊”，即望诊、闻诊、问诊、切诊，获取病况材料，进而以中医理论进行分析、辨别和综合，明确病证。论治是以辩证为前提和根底，在取得对疾病的本质知道之后，确立治疗疾病时所有必要遵从的基本治则及治法，然后到达祛除疾病的意图。

3、正确答案:B

答案解析:健康传达效果中的最低层次是知晓健康信息。

4、正确答案:B

答案解析:行为改变的阶段理论，把行为改变分为5个阶段，关于成瘾行为来说，还有第6个阶段即终止阶段：1.没计划阶段2.计划阶段3.预备阶段4.举动阶段5.维持阶段6.终止阶段处在不同阶段的人，以及从前一个阶段过渡到下一个阶段时，会发生不同的心理变化进程。从计划阶段到预备阶段，主要阅历自我再评价，意识到自己应该扔掉不健康的行为。

5、正确答案:C

答案解析:食物中所含的营养成分叫做营养素。