2023年健康管理师备考知识|健康教育学(11)
1.健康相关行为改动的理论:“知信行”形式、健康信仰形式、自我效能理论、行为改动的阶段理论。
2.在健康信仰形式中,是否采用有利于健康的行为与下列要素有关:感知疾病的要挟、感知健康行为的益处和妨碍、自我效能、提示要素、社会人口学要素。
3.自我效能能够经过以下4种途径产生和提高:①自己成功完成过某行为;②别人直接的经验;③口头劝说;④情感激发。
4.行为改动的阶段理论,把行为转变分为5个阶段,即没有计划阶段、计划阶段、准备阶段、行动阶段、维持阶段。对于成瘾行为来说,还有第6个阶段即停止阶段。
5.①谁(who)?②说了什么(says what)?③经过什么途径(through what channel)?④对谁(to whom)?⑤取得什么作用(with what effect)?”这便是拉斯韦尔五要素传达形式(又称5W形式)。
6.人际传达的使用:讲课、粤秀教育、演示与演示。
7.传单、折页、小册子等供个人阅览观看的资料都归于面向个别的资料。
8.宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、电视等都归于群众传达资料或前言。
9.针对群众的传达前言:报纸/杂志、广播/电视。
10.新型前言的使用:互联网、手机。
11.粤秀教育计划的规划过程:需求评估、确认粤秀教育方针、拟定干涉战略、拟定施行和点评方案。
12.粤秀教育计划的点评:过程点评、效应点评、结局点评。
13.粤秀教育计划干涉战略:教育战略、环境战略、政策战略。
14.根据预期的粤秀教育项目作用,又能够将详细方针分为健康方针、行为方针、教育方针(认知方针)三类。
15.影响健康相关行为的要素分为三大类:倾向要素、促进要素和强化要素。
16.行为确诊剖析应遵循以下几个程序:(1)差异引起健康问题的行为与非行为要素;(2)差异重要行为与不重要行为:有两条原则,①行为与健康问题密切相关,科学研究证明两者有明确的因果关系;②经常发生的行为;(3)差异高可变性行为与低可变性行为。
17.健康促进触及5个首要活动范畴:树立促进健康的公共政策、发明健康支持环境、增强社区的才能、发展个人技能、调整卫生服务方向。
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