在健康管理师理论知识中，关于理第九章心思健康的内容，很多同学不能很好了解，在这里给我们讲解心思健康的知识点，协助我们了解记忆。

心思是物质进化到必定阶段的产品，人类的心思现象既是神经系统高度开展的产品，也是人类习惯环境的产品。

人类心思现象通常是指各种心思活动的总和，包括心思活动进程和特性心思特征两个部分。心思活动进程是指在客观事物的作用下，在必定的时间内大脑反映客观现实的进程，亦是指人类的心思活动产生、开展进程。认知、情感和毅力行为三者一起构成心思活动的完整进程。因为个别的生物学特质和环境因素(日子、文化、教育等)的不同，个别的特性心思特征开展都有所不同。特性心思亦称品格或特性，包括品格倾向性(如爱好、需要、动机、抱负，信念等)和品格特征(如能力、气质、性情)。对个别的心思活动进程和心思特征进行分析研究有助于掌握个别心思活动的整体概况。

所谓心思健康是指心思上各个方面的活动进程均处于一种杰出或正常的状况，包括合理的认知活动、适度的情感反应恰当的毅力行为、活跃的日子态度、杰出的习惯状况等。是现代人寻求的一种心思状况。

1948年，世界卫生组织(WHO)明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体、心思和社会等各个方面都能保持完美调和的状况。也就是说，健康至少应包括身体健康、心思健康、社会习惯杰出三方面。

我国学者认为，心思健康的人应是一个习惯与开展杰出的人，是一个心思功能健全的人。