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1.体力活动的意义不包括：

A.坚持体重

B.下降胆固醇水平

C.增快心率

D.下降患糖尿病危险性

E.缓解髙血压

2.维生素C又称抗坏血酸，其主要功用是：

A.促进体内胶原的组成

B.保持血管的正常功用

C.促进创伤愈合

D.强还原剂，具有抗氧化效果

E.以上都是

3. 以下不属于健康办理根本战略的是：

A.生活方法办理

B.需求办理

C.行为办理

D.灾祸性病伤办理

E.残疾办理

答案解析

1.【答案】C。解析：(1)该题考察的是健康办理师(理论)-第八章-身体活加 本常识-身体活动的健康好处的常识点。(2)①强度小于3梅脱的活动能够添加能量消 耗，有助于体重操控(A不属于)o②每周150分钟中等强度或75分钟高强度约每周8〜10梅脱-小时的身体活动总量能够增进心肺功用、下降血压(E不属于)和血糖、改善 血糖(D不属于)、血脂代谢(B不属于)、调节内分泌系统、进步骨密度坚持或添加 瘦体重、减少体内脂肪积蓄、操控不健康的体重添加等。心率是指正常人安静状态下每 分钟心跳的次数，可因年龄、性别或其他生理要素产生个体差异(C属于)。故此题选 择C选项。

2.【答案】E。解析：(1)该题考察的是健康办理师(理论)-第七章-营养与食品 安全-维生素的常识点。(2)维生素C能够促进体内胶原的组成(A不属于);促进苯 丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的使用，脂肪、蛋白质的组成;保持免 疫功用;促进创伤愈合(C不属于);坚持血管的完好，保持血管的正常功用(B不属 于)，促进非血红素铁吸收等所必需;同时维生素C是一种强还原剂，具有抗氧化效果(D不属于)。A、B、C、D选项都是维生素C的功用，故此题挑选E选项。

3.【答案】C。解析：(1)该题考察的是健康办理师(理论)-第一章-健康办理概 论-健康办理根本战略的常识点。(2)此健康办理的根本战略有以下六种，它们是生活 方法办理(A不属于)，需求办理(B不属于)，疾病办理，灾祸性病伤办理(D不属 于)，残疾办理和归纳的集体健康办理(E不属于)。C未提及，故此题挑选C选项。